Чек-лист “Куда уходит наше время?”

Куда уходит время

Для того, чтобы как-то инвентаризировать время, я составила таблицу , где можно указать по минутам, чем мы занимались.

• Социальные сети
• Перфекционизм, желание всё-всё доделать до конца, хотя это и необязательно (помним принцип Парето 80-20)
• О, это нужно сделать сейчас – какие-то мелочи, которые есть всегда
• Мама позвонили или подруга – сколько времени вы проводите в разговорах
• Никто за собой не убирает, вы всё время убираете за своими домочадцами